Systemische Beratung, Coaching & Supervision
Stressbalance und Tiefenentspannung mit Andrea de Riz – Die vergangenen Monate haben viel Energie gekostet. Hitze, volle Tage, Arbeit, Familie, Hobbies und die vielen kleinen und großen Aufgaben des Alltags – da bleibt oft wenig Raum, um selbst einmal innezuhalten.Der kommende Herbst lädt uns ein: […]
Die Definition von Wahnsinn ist – laut Albert Einstein zumindest – immer wieder das Gleiche zu tun und dabei andere Ergebnisse zu erwarten. SIE wollen etwas anders machen? Neues entdecken, Bewährtes aktualisieren, nicht mehr Benötigtes loslassen?Konstruktive Veränderungen erfordern wertschätzenden Abstand vom Bisherigen und einen frischen […]
Selbst-Behauptung, Selbst-Akzeptanz und Selbst-Sicherheit entstehen durch eine gute Selbst-Wahrnehmung. Als Expertin für Veränderungsmanagement, Stressregulation und Selbst-Empowerment gebe ich Ihnen genau dafür Anregungen und Impulse. Ich begleite Sie mit viel Erfahrung und zeitgemäßen Methoden: Multi-sensorisch und systemisch-embodimental. Bei diesen Konzepten geht es in der Praxis um […]
20.09.25, 11 – 12:30 Uhr:Ressourcen aktivieren mit den Booster-Hasen. Kurze Übungen für dein Selbst-Empowerment. Impuls-Workshop mit Andrea de Riz im Rahmen von EASC Connects 2025 – 19./20.09.2025 Online-Kongress des EASC – European Association for Supervision and CoachingHandeln in unsicheren ZeitenWie Coaching und Supervision Klarheit und […]
Beim Embodiment geht es um das bewusste Erleben von Wahrnehmungen. Also ein stetiger Fokuswechsel zwischen Wahrnehmungen aus dem Körper und deren bewussten Reflexion. Der Begriff kann am ehesten kann mit Verkörperung übersetzt werden. Ohne Körper ist kein Bewusstsein möglich – Auf dieser Grundannahme bedeutet Embodiment […]
Selbstwertraining mit PEP nach Dr. Michael Bohne ist eine fachlich fundierte, hocheffektive und dynamische Methode, Ihr Selbstwertgefühl aufzufrischen. Selbstwertraining mit PEP ein erfrischendes Update für Ihr Selbstwertgefühl! In der Regel gehen wir dazu in 3 Schritten vor: Wir identifizieren und sammeln zunächst Ihre Selbstwert-Räuber. Nur […]
Andrea de Riz, Robin Stark (2006): Schlüsselkompetenzen – Warum gerade heute? In: Birgith Roßmanith, Horst Backes (Hrsg.): Berufs- und Arbeitsweltkompetenz im Studium. Verlag: Alma Mater Andrea de Riz, Robin Stark (2006): Herausforderung annehmen, Eigenverantwortung fördern – Vermittlung und Erwerb von Schlüsselkompetenzen. In: Birgith Roßmanith, Horst […]
